Ontem, 21.Mai.2017,
e tal como o ano passado, participei no Raid BTT Alvalade - Porto Covo, 19ª
edição, na distancia de 70 kms, desta vez "a solo".
E tal como
no ano passado, a prova foi muito boa, com um acumulado considerável,
aproximadamente 600 mts, com algumas subidas, sendo a mais longa a serra do
Cercal (a partir do km 54 +/-), com umas descidas bastante “porreiras”, zonas
rolantes e, ao contrário dp ano passado, e porque não choveu, havia muito pouca
lama (apenas um pouco na zona chamada Amazónia).
No entanto e
porque não choveu, houve PÓ … muito PÓ mesmo, e acompanhado de vento!!!
A
temperatura, quase até ao fim esteve agradável, com o sol sempre encoberto, algum
vento, em algumas zonas (principalmente nos descampados) forte, mas sempre
temperatura amena, ideal para o tipo de prova.
Mais uma
vez, gostei do trajecto, gostei da organização, dos abastecimentos (3 nos 70
kms), as marcações estavam muito boas, com membros do staff e/ou policiamento
nas zonas mais criticas (cruzamentos) o que transmitia uma grande segurança.
O levantamento
do dorsal foi rápido, pois havia bastantes “guichets” junto à zona de partida,
em Alvalade. Havia uma banca enorme com sandes, cafés, sumos, e na zona de
chegada dos 70 kms, em Porto Covo.
A partida
foi a horas, apesar de lenta (demorei entre 10 e 15 mins para fazer 300 mts J), mas outra coisa não
é de esperar, quando falamos de, aproximadamente, 3000 participantes.
Quanto à
minha prestação, e apesar de ter sido bem melhor que o ano passado, voltou a
ser mázita!! Apesar dos vários treinos em distancia (já faço 80 kms) e em
acumulado (já faço 1100 mts), de forma inexplicável, ao km 40/45 (não tenho a
certeza) comecei com cãibras e tal como no ano passado, algumas bastante
violentas/dolorosas.
Mas vamos
por partes!!
Os primeiros
30 kms foram feitos a bom ritmo e sem grandes esforços (achava eu!). Confesso
que quando olhei para o Garmin, ia a 30 km/h, o que no meio do mato (para mim!)
é muito bom e ia “leve” sem stresses, sem acelerações malucas, mas a verdade é
que a circulação era em estradões, sem grandes “obstáculos” com alguma areia,
mas sempre rolantes.
Claro que,
como é de prever, paguei mais tarde esse esforço. A partir do km 45 (acho eu), aproximadamente,
as cãibras apareceram e a desse momento, foi gerir e sofrer (não necessariamente
nesta ordem!).
Não consegui
fazer a subida ao Cercal em cima da bike, foi tudo a pé, o que também não é
fácil principalmente com sapatos com cleats, mas ao contrário do ano passado,
apenas nas subidas (esforço maior!) é que tinha de desmontar, de resto a descer
e em recta, conseguia ir gerindo.
Ao km 69, voltei
a ter fortes, e quase pensei em desistir, sendo que um participante que já
tinha acabado, me ofereceu uma boleia, que teria aceitado não fosse o facto de
faltar apenas um km para acabar. Nesse momento, descansei um pouco, e fiz o km
final, inclusivamente a subida da baía para o centro da vila … custou mas fiz
!! O “orgulho” falou mais alto J
J
Para
finalizar, e como este era um raid, sem tempos, apenas dizer que demorei
aproximadamente 04:41:14 a percorrer os quase 72 kms, tendo melhorado o tempo
do ano anterior em quase 50 mins.
Uma prova,
que irei (ou pelo menos tentarei) repetir em 2018, mas com outra gestão/abordagem
!!!
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Registo GPS <<
Até à
próxima prova, ainda não sei bem quando!!!
